Mi sono masturbato prima della palestra per vedere cosa ha fatto al mio allenamento

Se sei un appassionato di pesistica e sei un uomo (due cose che io non sono), probabilmente hai sentito che è una cattiva idea masturbarsi prima di andare a sollevare pesi .

La scienza dietro questa idea è questa masturbazione che porta all'orgasmo

Non sono un ragazzo né sollevo pesi in modo serio, ma sono una donna che fa esercizio, il che significa che ho testosterone nel mio corpo e il potenziale per vedere l'efficacia dei miei allenamenti diminuire se ciò fosse vero. Voglio dire, se l'avessi fatto un debole per la masturbazione prima di andare in palestra.

C'era solo un modo per scoprirlo con certezza.

Esatto, mi sono masturbato e poi sono andato in palestra per allenarmi.

Di solito se avrò un orgasmo ricreativo Riesco a convincermi a credere che fosse il mio allenamento della giornata. Ma poiché sono uno scienziato onesto, ero più che disposto sia a masturbarmi che a fare esercizio e a riferire a tutti voi.

Innanzitutto il controllo: un allenamento regolare.

Non mi sono masturbato, poi sono andato all'YMCA locale (rappresentante!) e ho fatto il mio solito allenamento a circuito sul nautilus

Consiglio dell'esperto: è molto più facile da alimentare sollevamenti laterali mentre ascolti la colonna sonora di Hamilton.

Una volta finite le ripetizioni, ho corso per venti minuti sul tapis roulant.

Non è stato piacevole, ma correre non lo è mai veramente.

Quando ho finito mi sentivo fisicamente sconfitto ma anche euforico. Sono anche riuscito a passare davanti a Chipotle mentre tornavo a casa senza mangiare sette ciotole di burrito e mi è sembrata una vera vittoria.

Secondo l'esperimento: la masturbazione orgasmo deliziosamente delizioso

Mi sono svegliato sentendomi per niente eccitato, un fatto che è cambiato rapidamente una volta che ho iniziato a masturbarmi il mio vibratore Womanizer.

Pro-top: è molto più difficile masturbarsi fino all'orgasmo mentre ascolti la colonna sonora di Hamilton.

Sono arrivato abbastanza velocemente

Invece mi sono alzato, mi sono vestito, ho maledetto il nome del signore in alto e sono andato in palestra.

Una volta arrivato ho iniziato la stessa routine del giorno prima.

Il sollevamento pesi andava bene, mi sentivo come se dovessi fare la cacca dappertutto, ma penso che non fosse correlato la mia masturbazione e l'orgasmo.

Almeno spero che lo fosse.

Quando è arrivato il momento di fare jogging, la sensazione era la stessa del giorno prima, tranne che super consapevole del mio clitoride mentre facevo jogging. Penso che probabilmente sia perché era ancora un po' sensibile dopo tutta la masturbazione.

È stato piacevole. Se non altro è stata una bella distrazione dal fatto che i miei polmoni erano in fiamme.

Mentre tornavo a casa dalla palestra, però, sono andato a Chipotle.

Per fortuna la fila era troppo lunga e sono stato costretto a tornare a casa e prendere decisioni migliori.

Non ho riscontrato che la masturbazione abbia avuto alcun effetto positivo o negativo sul mio allenamento. E nonostante molti miti contrari è proprio così quello che dice anche la scienza reale !

Detto questo, se hai intenzione di pianificare la tua masturbazione in base all'allenamento, magari scegli l'oro (l'oro è l'orgasmo) DOPO la palestra.

È ovviamente una ricompensa più salutare di un viaggio a Chipotle.

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