10 motivi psicologici per cui le persone spettegolano alle tue spalle

Sia che parli di cosa sta succedendo nella vita di altre persone mentre incontri un vecchio amico o stai sfogliando i titoli dei tabloid al mattino, tendiamo tutti a spettegolare.

Infatti uno studio del 2019 pubblicato sul Journal of Social Psychological and Personality Science ha scoperto che le persone trascorrono circa 52 minuti al giorno a spettegolare. E anche se può sembrare una parte normale del sapere, ci sono ragioni psicologiche per cui tendiamo a parlare alle spalle delle altre persone.

Perché le persone spettegolano?

La gente spettegola legame con i loro coetanei per intrattenere se stessi A scambiare informazioni e per sfogare le emozioni.

Anche se potresti avere un'idea stereotipata di cosa sia il pettegolezzo (come un'adolescente che parla dei suoi amici alle loro spalle), la verità è che siamo tutti colpevoli di spettegolare.

E sebbene la parola gossip abbia una connotazione negativa, lo stesso studio del 2019 ha scoperto che i pettegolezzi sono solitamente per lo più neutri e riguardano informazioni sociali in contrapposizione all'aspetto fisico o ai risultati personali di qualcun altro.

Detto questo è comunque interessante capire i motivi per cui le persone spettegolano, quindi ecco alcuni motivi per cui le persone parlano alle tue spalle.

1. Le persone bramano un senso di intimità.

Qualcuno che parla di altre persone potrebbe essere convinto che lo sia il pettegolezzo una forma di intimità . E per certi versi lo è. Frank T. McAndrew Ph.D. Cornelia H. Dudley Professore di Psicologia al Knox College di Galesburg Illinois Ald NBC News che spettegolare è un'abilità sociale.

Tuttavia costruire una relazione sui pettegolezzi negativi non è una buona idea. Se tutto ciò che fai è spettegolare sulle persone, può essere difficile per i tuoi amici fidarsi completamente di te.

2. Le persone sono insicure.

Se qualcuno non può smettere di criticare i propri coetanei è un buon segno che siano anche ipercritici con se stessi. Più sei gentile con te stesso, più gentile sarai con gli altri. Funziona in entrambe le direzioni.

Le persone che non sentono il bisogno di spettegolare sugli altri sono sicure di sé o hanno trovato un modo più sano per affrontare le frustrazioni nei confronti degli altri.

3. Le persone hanno bisogno di rassicurazione.

Le persone hanno bisogno di rassicurazioni A invoke the concept of trust something that allows people A be open and authentic. Le persone hanno bisogno di rassicurazioni because it helps alleviate doubts and insecurities providing a sense of validation and comfort in uncertain situations.

La rassicurazione favorisce un senso di fiducia e stabilità, aumentando la fiducia e consentendo alle persone di affrontare le sfide con a maggiore senso di pace e resilienza .

C'è differenza tra pettegolezzi positivi e pettegolezzi negativi. Raccontare al tuo amico di un traditore seriale per impedirgli di uscire con lui è diverso dal spettegolare sull'altro con uno dei tuoi coinquilini.

Sii intelligente e selettivo riguardo alle persone con cui decidi di sentirti a tuo agio nel condividere informazioni e concentrati sulla condivisione di informazioni utili invece che di informazioni negative. Va bene lamentarsi e sfogarsi sulla tua vita, ma non sai mai chi potrebbe divulgare i tuoi segreti.

4. Le persone sono sole e annoiate della propria vita.

A volte le persone non si sentono sicure nelle loro relazioni o amicizie. Hanno dimenticato come comportarsi da adulti normali con gli altri.

O forse sono così annoiati della loro vita che devono inventarsi un motivo per essere arrabbiati.

5. Le persone cercano di diffondere informazioni.

Diciamo che hai appena iniziato una nuova posizione presso un'azienda in cui molti dei tuoi colleghi lavorano da molto tempo. Se un collega fornisce informazioni su come il capo reagisce negativamente al ritardo, potrebbe essere utile apprendere informazioni.

Questo è chiamato pettegolezzo pro-sociale il che è positivo perché in definitiva viene utilizzato per aiutare e promuovere la cooperazione tra gli altri.

6. Le persone hanno paura di lavorare su se stesse.

Invece di mettere in discussione le proprie azioni, le persone si affidano ai pettegolezzi come forma di auto-convalida.

Susan Kulakowski MS/MBA spiega che confermiamo le nostre opinioni quando gli altri pettegoli sono d'accordo. Tuttavia avverte: Non c'è niente da imparare su noi stessi o sugli altri quando spettegolezziamo. Il pettegolezzo è un mezzo per rafforzare l'opinione ho ragione. Abbiamo ragione. Non c'è bisogno di aprire la nostra mente a nuove idee o esperienze.''

7. È un istinto di sopravvivenza.

Spettegolare è nei nostri geni come istinto di sopravvivenza. Il pettegolezzo può servire come istinto di sopravvivenza aiutando le persone a raccogliere informazioni su potenziali minacce e alleati all'interno del loro gruppo sociale.

La condivisione di informazioni sui comportamenti e sulle esperienze degli altri consente alle persone di valutare l'affidabilità e l'affidabilità di coloro che li circondano, aiutandoli a prendere decisioni informate.

Il pettegolezzo può anche rafforzare i legami sociali e rafforzare la coesione del gruppo stabilendo conoscenze comuni e valori condivisi. Inoltre, partecipando ai pettegolezzi, gli individui possono stabilire la propria reputazione, migliorare la propria posizione sociale e ottenere protezione da potenziali minacce all'interno della propria comunità.

8. Le persone lottano con l'identità.

Il pettegolezzo può essere guidato da lotte di identità in quanto consente agli individui di confrontarsi con gli altri e acquisire un senso di superiorità o convalida. Coinvolgendosi nel pettegolezzo gli individui possono cercare di prendere le distanze da tratti o comportamenti che trovano indesiderabili negli altri, riaffermando la propria identità e i propri valori.

Il pettegolezzo può anche servire come mezzo per modellare e rafforzare le norme di gruppo che consentono agli individui di allinearsi con determinate identità sociali o rifiutarne altre. Spettegolare sull'identità e sulle scelte degli altri può fornire una distrazione temporanea dalle proprie insicurezze e dai conflitti interni.

9. Le persone sono gelose.

La gelosia spesso alimenta i pettegolezzi poiché fornisce una via per esprimere risentimento o frustrazione verso coloro che percepiamo come dotati di ciò che desideriamo. Spettegolando su individui che suscitano gelosia possiamo tentare di offuscare la loro reputazione e livellare il campo di gioco nelle nostre menti.

Spettegolare sui risultati o sui possedimenti degli altri può anche servire come meccanismo di coping per alleviare sentimenti di inadeguatezza o inferiorità . Coinvolgersi in pettegolezzi su coloro che invidiamo può fornire un senso di soddisfazione temporanea o di superiorità offrendo un modo per affrontare indirettamente la nostra gelosia.

10. Le persone vogliono integrarsi.

Il pettegolezzo spesso emerge dalla lotta per adattarsi in quanto consente agli individui di stabilire o rafforzare connessioni sociali all’interno di un gruppo.

Partecipando ai pettegolezzi gli individui possono segnalare la loro volontà di conformarsi alle norme del gruppo e dimostrare la loro conoscenza delle informazioni condivise. Spettegolare sugli altri può anche servire come meccanismo di legame creando un senso di cameratismo e appartenenza tra coloro che partecipano.

Può essere utilizzato strategicamente come mezzo per ottenere status sociale o leva finanziaria all’interno di un gruppo sociale posizionandosi come insider o influencer.

Cosa fare se qualcuno parla alle tue spalle

Se qualcuno sta parlando alle tue spalle e tu lo scopri, la prima cosa che dovresti fare è prenderti una pausa ed elaborare quell'informazione. Cerca di concentrarti sugli aspetti positivi della situazione e cambia la tua prospettiva.

In secondo luogo, se i pettegolezzi ti mettono a disagio, fai del tuo meglio per evitare di parteciparvi o ascoltarli. Tuttavia, se scopri di essere il bersaglio di pettegolezzi offensivi, considera di rivolgerti direttamente alla persona ed esprimere in modo assertivo i tuoi sentimenti senza incolparla o accusarla.

In alcuni casi potrebbe essere meglio ignorare i pettegolezzi e non prestargli attenzione inutile poiché le voci spesso svaniscono nel tempo. Ricorda a te stesso che le azioni degli altri non definiscono il tuo valore o il tuo carattere concentrarsi sulla costruzione della resilienza di fronte ai pettegolezzi. Perché sei al di sopra delle voci sgradevoli.