33 domande da porre al tuo partner invece del temuto Com'è andata la giornata?

È una domanda noiosa di base - e uno è stato detto al tuo partner ogni volta riconnettersi Dopo una lunga giornata: com'è andata la giornata? La risposta è di solito bene. Il tuo? Quindi va bene. E proprio così una domanda che dovrebbe essere un antipasto di conversazione aperta diventa un intimità vicolo cieco. Quindi, come si fa a recuperare l'uno con l'altro più significativo e affermando le relazioni? Per iniziare, vorrai riformulare la tua domanda originale. Ecco perché.

In questo articolo

• Domande che scintillano la curiosità

• Domande che incoraggiano la vulnerabilità

• Domande che incoraggiano la connessione emotiva

• Domande che incoraggiano la riflessione o la cura di sé

• Domande che aggiungono un tono civettuolo

Perché Com'è andata la giornata? È un assassino di conversazione

Secondo La scienza delle persone Come è stata la tua giornata? Trap inizia quando questa domanda diventa un check-in logistico rispetto alla possibilità di raccogliere dettagli più profondi sull'esperienza del tuo partner (chi sono e come stanno cambiando mentre navigano sulla loro vita). A meno che tu non pepirà in una serie di follow-up, quasi sempre merita una risposta vaga o una risposta di una parola.

La soluzione? Specificità. Vuoi scegliere una domanda che costringerà il tuo partner a dire qualcosa di più profondo o, per lo meno, più dettagli da loro sulla loro esperienza emotiva. Le seguenti domande sono alternative al temuto come è stata la tua giornata? e quelli che incoraggiano una combinazione di specificità ma soprattutto vulnerabilità e apertura.

Domande da porre invece di Com'è stata la tua giornata?

• Se la tua giornata si trasformasse in un film che vorresti lanciare?
• Ricorderai qualche parte specifica della tua giornata tra l'anno? Cinque anni? Come mai?
• Qualcosa ti ha sorpreso oggi?
• Hai letto/ascoltato qualcosa di interessante oggi?
• Hai fatto delle foto oggi? E?
• C'erano pettegolezzi succosi da ufficio da oggi?

• Cosa vorresti aver fatto di più oggi?
• Cosa vorresti aver fatto di meno oggi?
• Se potessi garantire una cosa per domani quale sarebbe?
• Qualcosa ti ha fatto sentire frustrato oggi?
• Di cosa sei più grato della tua giornata?
• Quando ti sei sentito apprezzato oggi?
• Cosa ti ha ispirato di più oggi?
• Se potessi fare ancora una parte di oggi, cosa sarebbe e perché?

• Cosa ti ha fatto ridere oggi?
• Hai ricevuto buone notizie oggi?
• Qual è stata la migliore conversazione che hai avuto oggi?
• Dimmi tre cose buone che ti sono successe oggi.
• Qual è stata la parte migliore della tua giornata?

• Quante tazze di caffè hai avuto oggi?
• Cosa hai mangiato oggi a pranzo?
• Che cosa è qualcosa che hai fatto oggi che ti piacerebbe fare ogni giorno?
• Hai fatto qualcosa di gentile per qualcuno oggi?

Che tu stia riconnettendo di persona per recuperare i giorni reciproci o semplicemente check in over text Aggiungendo un tono civettuolo al domande Può renderlo molto più divertente rispondere. È anche un ottimo modo per voi entrambi di distogliere la mente da tutti gli stress che gorgogliano dal giorno. Alcune domande di esempio da porre? Continua a leggere.

• Non mi chiederai della mia giornata?
• Quante volte hai pensato a me oggi?
• Quanto facilmente potrei convincerti a chiamare malato domani e trascorrere la giornata con me?
• Sei totalmente svuotato dalla tua giornata o hai ancora energia per me?
• Cosa ti sei perso di più su di me oggi?
• Hey tesoro stai vivendo il giorno più incredibile?
• Quante volte hai pensato a me oggi?
• Qual è il tuo piano di post-lavoro ideale solo io e te?
• Ti sono mancato? Mi manchi!
• Sembrava così carino andando a lavorare oggi. Invia un selfie?

Quando usare domande civera

Un po flirtare Fa molto per mantenere una relazione fresca e amorevole. Detto questo, c'è un tempo e un posto per tutto e le domande civera sono più efficaci in determinate circostanze. Ovviamente conosci meglio il tuo partner, ma dalla mia esperienza il momento migliore per usare domande civera è quando hai uno scambio di testo occasionale in quanto possono davvero servire come pick-me-up, se la giornata di lavoro del tuo partner si sta trascinando. Trovo anche domande civera molto efficaci quando mi sto rilassando con il mio partner la sera e cerco di dare un tono romantico. Data Night è anche un momento ovvio per flirtare, ma uno o due durante una normale cena della settimana può davvero ravvivare le cose. Dopotutto condividere un pasto con qualcuno è una cosa intima per cominciare, quindi le domande civera dovrebbero essere abbastanza facili da lavorare nella conversazione.

Come mantenere le conversazioni fresche nel tempo

Le domande di esempio che ho fornito sopra sono un buon punto di partenza quando stai cercando di mantenere la conversazione fresca in un relazione a lungo termine o in evoluzione . Tuttavia, puoi sicuramente escogitare molti dei tuoi se conosci la chiave del successo: Sii specifico. Domande come Come è stata la tua giornata? Sono così inefficaci perché possono essere incontrate con una risposta a una parola, quindi è meglio attingere davvero ai dettagli che già sai del lavoro/scuola/familiare del tuo partner per innescare una conversazione che li fa davvero parlare (e connettersi). Ad esempio, il mio partner è un insegnante di dopo la scuola e mi ha detto i nomi di alcuni dei suoi studenti, quindi quando chiedo la sua giornata di lavoro mi chiedo individualmente (cioè come si è comportato Johnny oggi? Lucy ha imparato qualcosa di nuovo? Quali sono stati i punti salienti del tuo piano di lezione?)

Detto questo è importante notare che porre le domande giuste - il tipo che incoraggia la condivisione aperta e scintilla una conversazione vivace - è solo il primo passo. È fondamentale fare tali domande quando sei in un posto dove ascoltare attivamente. In altre parole, dovresti ascoltare attentamente (nessun occhio che glassa) e cogliere l'occasione per porre domande di follow-up che manterrai tu e il tuo partner impegnato. Finalmente la varietà è la spezia della vita, quindi mescola un po 'le cose, quindi l'argomento delle tue domande non inizi a sentirsi troppo di routine.

Domande frequenti

Come posso far sentire speciale il mio partner quando chiedi la loro giornata?

Il modo migliore per far sentire speciale il tuo partner è mostrare apprezzamento e un vero interesse per i loro bisogni ed esperienze. Puoi farlo ponendo domande specifiche che tirano dalle conversazioni precedenti che hai avuto; Ciò dimostra che ti interessa davvero e stai ascoltando quando condividono. Quando si tratta di mostrare apprezzamento, non essere timido nel chiedere al tuo partner esattamente cosa vogliono. In realtà non è mai una cattiva idea uscire e chiedere cosa ti fa sentire più apprezzato da me? Abbiamo tutti diversi Lingue d'amore e la comunicazione è la chiave.

Quali sono i buoni modi per mantenere una conversazione dopo aver fatto una domanda?

Per far andare avanti la conversazione, continua semplicemente a porre domande di follow-up. Questo non solo mantiene naturalmente il dialogo, ma dimostra anche che lo eri ascolto Abbastanza intensamente da trovare domande di follow-up da porre. Ovviamente la conversazione non dovrebbe mai sembrare un interrogatorio, quindi mentre ascolti cercare punti di connessione e interrompersi con i modi in cui ti relazioni personalmente a qualunque cosa stiano condividendo.

Cosa devo fare se il mio partner dà brevi risposte non interessate?

Se stai ponendo domande sulla giornata di lavoro del tuo partner e stai ottenendo il minimo indispensabile in termini di risposte, potrebbe essere una buona idea cambiare la virata e provare a colpire una conversazione su un argomento completamente diverso (cioè un hobby un gioco sportivo ecc.). È anche possibile che il tuo partner sia semplicemente in vena di ascolto di uno parlante in modo da poter sempre iniziare a rispondere alle domande che vorresti porrebbero e vedono se mostrano un vero interesse per ciò che stai condividendo. Detto questo, se ti senti come se non fossi ascoltato e i tuoi sforzi per connetterti stanno cadendo inascoltati, il tuo partner potrebbe allontanarsi nel territorio di muro di pietra che è molto dannoso per una relazione e merita ulteriore attenzione (e forse una consulenza di coppia).