La regola 2-2-2 è la formula segreta per una relazione più forte?

Tiktok è pieno di consigli sulle relazioni: alcuni dubbi (ciao Teoria della buccia arancione ) e in parte un po 'leggermente meno ( la teoria degli appuntamenti dell'ordine di nascita Aiutò un editore di Purewow a capire meglio se stessa e a evitare i primi di primogeniti). Ma per la maggior parte prendo tutto ciò che vedo sui social media con un granello di sale. Quindi quando recentemente mi sono imbattuto la regola 2-2-2 per le coppie Sulla piattaforma non ho pensato molto. Tranne allora l'ho visto di nuovo. E ancora (con Un video che raccoglie oltre 4 milioni di visualizzazioni ). Era questo il modo dell'universo (algoritmo AHEM) di dirmi di rivalutare il mio matrimonio? Dopo tutta la regola è così semplice: è solo una sorta di programma per trascorrere del tempo di qualità insieme. E a dire la verità con i giorni di lavoro impegnativi e due bambini i Avere Ultimamente ho messo la mia relazione sul bruciatore posteriore. Forse la chiave per riconnettersi con il mio coniuge è stata facile come l'aggiornamento del nostro calendario condiviso-almeno è secondo il flusso di coppie felici che pubblicizzano le meraviglie del 2-2-2 sul mio telefono (molti dei quali sembrano essere trasformati sulla spiaggia ... Mi piace la spiaggia! Potrei essere io!).

Incuriosito Ho toccato un esperto di relazioni per saperne di più: come funziona la regola 2-2-2? E può effettivamente rafforzare la tua relazione?

Incontra l'esperto

Sabrina Bendory è un esperto di appuntamenti e relazioni a Dating.com . Pubblica colonne settimanali sulle relazioni per il catalogo Thought ed è un Coach Coach ricercato. Il suo libro più venduto Lo stai pensando troppo: trova l'amore per tutta la vita essendo il tuo vero io fu pubblicato nel 2023.

Qual è la regola 2-2-2?

La regola è semplice: ogni due settimane vanno in un appuntamento notturno. Ogni due mesi vanno via per un fine settimana insieme. E ogni due anni vanno via per una settimana insieme.

Cosa pensa un esperto di relazioni della regola 2-2-2?

Penso che la regola 2-2-2 sia meravigliosa dice Bendory. Una relazione è qualcosa che ha bisogno di nutrimento continuo. Se non trovi il tempo per il tuo partner e per la relazione che è quando puoi crollare e sentirti come compagni di stanza o due navi che passano nella notte.

I benefici della regola 2-2-2

Notizie a nessuno: la vita si impegna. E anche con le migliori intenzioni è facile rimanere coinvolti nella lavanderia della spesa per bambini della scuola quotidiana della scuola di lavoro ecc. E prima che tu lo sappia, sono passati mesi da quando sei davvero connesso con il tuo partner (questo è particolarmente vero se hai le note per bambini Bendory). In quanto tale avere un programma fisso in atto può essere utile. Questa regola ti dà davvero un framework per lavorare per assicurarti di riempirti reciproco e dare la priorità a passare il tempo insieme all'esperto. Come qualcuno che prospera in routine ammetterò che amo l'idea della regola 2-2-2. È così organizzato! Potrei codificare il mio calendario a seconda di quale 2 abbiamo a che fare! E, soprattutto, sarebbe incredibile andare via per un fine settimana con solo il mio coniuge ogni due mesi qualcosa che non abbiamo fatto da quando abbiamo avuto il nostro primo figlio cinque anni fa! Il che mi porta a ...

Gli svantaggi di 2-2-2

È un po 'rigido e non fattibile per alcune persone dice Bendory. Ad esempio, se hai bambini piccoli che si allontanano per un fine settimana o una settimana intera potrebbe essere impossibile. Non ha torto, con due bambini piccoli e nessuna famiglia nelle vicinanze non c'è nessuno che guardi i miei piccoli mascalzoni per un intero fine settimana figuriamoci un'intera settimana! Certo, abbiamo amici che potrebbero averli per un pigiama party, ma questi amici hanno più figli e il mio bambino di 2 anni ha appena iniziato ad avere incubi abbastanza regolarmente e mio figlio è allergico ai cani in modo che limiti dove può andare e così via e così via. In poche parole, capire la logistica di scappare per un intero weekend è abbastanza mal di testa per farmi non voler farlo.

Ci sono anche considerazioni finanziarie. Le vacanze e le fughe non sono economiche: non sono serate da appuntamenti in questa economia! (Anche se ce ne sono un po 'fantastico idee notturne da appuntamento economico là fuori.)

Infine, la regola 2-2-2 non spiega anche coloro che nelle relazioni a lunga distanza aggiungono Bendory notando che le relazioni a lunga distanza stanno diventando sempre più comuni.

In conclusione

La regola 2-2-2 suona bene in teoria e probabilmente sarebbe un modo altamente efficace per connettersi con il tuo partner, ma semplicemente non è realistico per la maggior parte delle coppie: incluso Myself. Ma non gettare questo come una stupida moda dei social media dice ancora Bendory. Penso che l'idea principale sia che le coppie debbano dare la priorità al tempo insieme. Questo non significa necessariamente che sia un must per andare via. Potresti fare nachos fatti in casa e guardare un film sul divano e passare il tempo a coccolare ed esprimere apprezzamento reciproco. In altre parole, non è necessario pianificare un viaggio bimestrale per andare a raccogliere Apple con il tuo e solo per connettersi. Ma dovresti dedicare un po 'di tempo al calendario congiunto Google, anche se la tua idea di un fine settimana è in streaming Sotto il sole toscano sul divano con una pinta di gelato.