20 meme della domenica

La domenica è la migliore e la peggiore

Sono i migliori perché se non sei un procrastinatore potrai trascorrere una giornata piacevole e rilassante in pigiama prima che lo stress della nuova settimana ti colpisca. Viceversa sono i peggiori perché bisogna affrettarsi a prepararsi prima dell'inizio della settimana e non si ha più tempo libero.

Un modo semplice per combattere questo problema è programmare la settimana in modo da non sopraffarti. Questo non è sempre facile da fare a seconda del tuo lavoro. A volte non hai altra scelta che essere un po’ stressato. Se è così puoi prendere in considerazione hobby terapeutici . Può sembrare idiota, ma il bullet journaling, l'uncinetto e la colorazione sono solo alcuni esempi di attività che mettono immediatamente le persone a proprio agio.

Una nuova tendenza è ASMR che sta per Autonomous Sensory Meridian Response. In termini semplici è la sensazione di formicolio che si prova quando qualcosa è particolarmente rilassante. Youtuber e celebrità hanno iniziato a realizzare questi video sussurrando, mangiando o toccando. Esistono diversi tipi, come i giochi di ruolo e il voltare pagina. Chi soffre di disturbi d'ansia spesso preferisce focalizzare la propria attenzione su qualcun altro piuttosto che su se stesso e questi video forniscono i mezzi per farlo.

Se questi non si adattano alla tua personalità, puoi semplicemente fare ciò che di solito ti piace. Personalmente adoro guardare film sul mio portatile con un piatto di cibo accanto. Se ti piace uscire con gli amici e fare festa, dipende interamente da te.

Il punto è che la domenica preoccupa tutti per motivi diversi ma ci sono modi positivi per vederlo.

Hai la possibilità di ricominciare da capo. Hai anche la possibilità di riaccendere la motivazione che avevi una volta. Quindi accendi la luce del bagno, alcune candele, versa del vino e mettiti a tuo agio sapendo che questa settimana lo schiaccerai assolutamente.

Ecco 20 citazioni sulla domenica a cui ti identificherai sicuramente.

1. Per superare la settimana devi iniziarla.

- Sconosciuto

2. La domenica è letargica.

—Haruki Murakami

3. Ce l'hai già fatta e ce la farai di nuovo.

- Sconosciuto

4. La domenica crea l'atmosfera per il resto della settimana.

- Sconosciuto

5. Le domeniche sono dedicate all'introspezione e alla contemplazione.

- Sconosciuto

6. Non lasciare che la paura di iniziare ti scoraggi dal fare qualcosa di eccezionale.

- Sconosciuto

7. Non aspettare per essere felice.

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8. Mai

- Sconosciuto

9. Ama ciò che fai e fai ciò che ami.

- Sconosciuto

10. Ci intrappolamo molto facilmente nel cattivo umore.

- Sconosciuto

IMPARENTATO: 40 parole di incoraggiamento per aiutarti a superare anche i giorni più difficili

11. Va bene avere una brutta giornata.

- Sconosciuto

12. C'è sempre un lato positivo.

- Sconosciuto

13. Devi lottare per ciò che vuoi anche quando sei stanco.

— Maya Angelou

14. Se arrivi fino alla domenica, il resto della settimana sarà più facile da digerire.

- Sconosciuto

15. La tua domenica sarà ciò che farai.

—Brian Tracy

16. Un atteggiamento positivo fa molto.

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17. Ricorderai i bei momenti.

— Anna Beattie

18. Inizia la tua vita il prima possibile.

— Colle Napoleonico

19. La domenica è un nuovo inizio.

— CS Lewis

20. L'oggi non dovrebbe rovinare il domani.

— Will Rogers