Tiktok dice che hai solo bisogno di 7 amici, quindi l'abbiamo controllato con i terapisti

Amicizie adulte può essere complicato. Tra la famiglia di lavoro e tutte le altre cose può essere difficile Tieniti il ​​passo con tutti i nostri cari . Inferno, lo consideriamo una vittoria se riusciamo a fare il check -in con uno o due dei nostri amici più vicini al normale. Quindi immagina la nostra sorpresa quando abbiamo visto la cosiddetta teoria dei 7 amici Trending su Teltok (Stiamo parlando di 13,6 milioni di visualizzazioni sull'hashtag —E conteggio). La teoria dei 7 amici sostiene che tutti dovrebbero avere sette amici che si adattano a categorie specifiche (ne parleremo di seguito) che ci hanno fatto pensare: dobbiamo davvero trovare qualcuno per controllare ciascuna di quelle caselle? E se preferiamo mantenere la nostra cerchia piccola e non abbiamo nemmeno sette persone che considereremmo amici intimi? Abbiamo fatto il check -in con due terapisti del matrimonio e familiari autorizzati Dennis Dearie e Jeff Yoo per la loro opinione professionale sulla tendenza, oltre ad alcuni consigli per nutrire amicizie appaganti.

Incontrare gli esperti

• Dennis Dearie LMFT è un terapista del matrimonio e della famiglia autorizzato nello stato della California al Centro di recupero della vita sana A San Diego California. Ha conseguito la laurea in psicologia di consulenza presso la Trinity School of Graduate Studies.
• Jeff Yoo LMFT è un matrimonio con licenza e terapista familiare a Centro di salute mentale del momento di chiarezza Nella contea di Orange California. È specializzato in adulti alle prese con l'ansia della dipendenza da ADHD e stress da relazioni e lavoro.