Come ordinare vegan a Chick-fil-A: 7 voci di menu da bramare

Chick-fil-A è famoso per le sue patatine fritte e waffle. Eri solito indulgere ai contenuti del tuo cuore ordinando tutti i Nuggets potresti gestire E Un frappè di pesca. Ma ora che sei sulla dieta vegana il tuo solito ordine è fuori dal tavolo. Fortunatamente ci sono ancora alcune voci di menu a cui potresti aiutare senza rompere il tuo a base vegetale piano alimentare. Se ti stai chiedendo come ordinare vegano a Chick-fil-A ti abbiamo coperto. Continua a leggere per sette menu oggetti in cui affondare i denti al catena di fast food .

Un rapido aggiornamento sulla dieta vegana

Il veganismo richiede astenersi Dal consumo di prodotti animali. Ovviamente ciò significa nessun pollame di carne o frutti di mare ma include anche cibi che vengono da animali Come le uova da latte e persino il miele per vegani rigorosi. Invece i vegani si affidano a cibi a base vegetale, come verdure frutti di noci cereali e legumi-per la nutrizione su cui si concentrano idealmente ricchi di fibre e proteine a base vegetale foods to make their diet as sustainable E saziante possibile.

Continua a leggere per sette voci di menu che i vegani possono ordinare su Chick-fil-A.

1. Chick-fil-a Waffle Patars

Informazioni nutrizionali (piccole): 320 calorie 19g grasso 35g carboidrati 4g proteina 0g zuccheroRendilo vegano: Nessuna modifica necessaria

I vegani si rallegrano: le amate patatine di waffle della catena sono nel tuo piano alimentare. Cucinati in olio di canola e cosparso di sale marino queste gemme irresistibili sono croccanti all'esterno e teneri all'interno. Chiedi una salsa di immersione vegana (continua a leggere per l'elenco completo) o il classico ketchup sul lato. (Le patatine per waffle sono anche vegane nel caso in cui siano più la tua velocità.)

2. Insalata sul lato crunch di cavolo

Informazioni sulla nutrizione: 170 calorie 12 g grasso 13g carboidrati 4g proteina 8g zuccheroRendilo vegano: Nessuna modifica necessaria

Riccio altro verde cavolo Le mandorle arrostite e la vinaigrette della senapetta di mele del sidro di mele rendono un'alternativa nutriente alle patatine. È vegano come è, ma sappi che la medicazione dello scricchiolio del cavolo è diversa dai pacchetti di vinaigrette di sidro di mele piccanti, l'ultimo include il miele, quindi non è vegano.

Insalata di 3a pagina

Informazioni nutrizionali (modifiche non contabilizzate): 470 calorie 42G grassi 14g carboidrati 6g proteina 5g zuccheroRendilo vegano: NO SUPPORTO DI FAGGIAMENTO AVOCADO LIME RANCH

Questo mix di uva di verdure pomodori Il pomodoro carbonizzato e i peperoni croccanti rossi sono un'opzione a base vegetale che possiamo ottenere dietro. IL insalata Viene fornito con una miscela di formaggi di Monterey Jack e Cheddar e un pacchetto di condimento per il ranch di Avocado Lime. Dal momento che entrambi includono i latticini dovrai saltarli per rendere questo lato vegano. (Siamo parziali della vinaigrette di peperoncino in alternativa.)

4. Insalata piccante a sud -ovest

Informazioni nutrizionali (senza pollo): 590 calorie 47G grasso 27g Carboidrati 14g Proteina 7G SugarRendilo vegano: NO POLLO NESSUN CAMPIO PER SEMPIO CREADY CREMY SALDA

Dovrai apportare alcune modifiche consapevoli a questa insalata perché diventerà vegano ma è possibile. Basta sbarcare il formaggio di pollo e saltare il vestito di salsa cremoso (che contiene tuorlo d'uovo) a favore di un condimento a base vegetale. Ti rimarrai con verdure miste pomodori arrostiti fagioli neri Peppers di Poblano Chilles Red Bell esperti tortilla strisce e pepita di peperoncino.

5. Insalata di mercato

Informazioni nutrizionali (senza pollo): 440 calorie 29g grasso 40 g carboidrati 7g proteina 26g zuccheroRendilo vegano: NO BASCHIO NO CAMPIO NO CRESTO SEMPIORO VINEGRETTE SILLE DI MEPERE

Salta la carne e i latticini per trasformare questa insalata di frutta in un pasto vegano. Un mix di verdure rosso e verde mele fragole mirtilli E roasted almonds will keep you satisfied. Just be sure to nix the chicken cheese E the honey-based dressing E granola.

6. Chick-fil-A Lemonade (regolare o dieta)

Informazioni sulla nutrizione (zucchero medio): 220 calorie 0g grasso 58g carboidrati 0g proteina 55g zuccheroRendilo vegano: Nessuna modifica necessaria

Succo di limone e zucchero ad acqua sono gli unici ingredienti in questo Sipper estivo . I vegani che consumano zucchero non organico possono indulgere tutto ciò che desiderano. (Alcuni mangiatori di piante rigorosi evitano lo zucchero bianco non organico perché è spesso sbiancato usando Caral osseo animale Un materiale poroso nero a base di ossa di animali carbonizzati di solito bovini.)

7. Tè ghiacciato appena preparato (zuccherato o non zuccherato)

Informazioni sulla nutrizione (zucchero medio): 120 calorie 0g grasso 31g carboidrati 0g proteina 31g zuccheroRendilo vegano: Nessuna modifica necessaria

Tutto ciò che serve per rendere questa tempesta di sete sono l'acqua e le foglie di tè più zucchero se lo si fa addolcire. Finché consumi lo zucchero non organico, entrambe le versione del tè freddo è sulla tua dieta. Se non vai per i non zuccherati. (Lo stesso vale per tutte le bevande di pesca bianca stagionali e Sunjoy aka combinazioni di limonata da tè.)

Ciò che non è vegano a Chick-fil-A

Colazione: Le ciotole dei panini biscotti Parfait e burritos contengono tutti prodotti animali. L'unico a base vegetale colazione Gli oggetti che puoi avere sulla dieta vegana sono i semplici muffin inglesi hash marrone e la tazza di frutta.Antipasti: Tutto il panini Nuggets E wraps are made with chicken so they’re off limits. And for the record the buns contain both dairy E honey so they aren’t vegan-friendly either.Insalate: L'insalata di cobb contiene uova e formaggio di pancetta di pollo. Come le altre insalate sopra, potresti chiedere rimuovere quegli articoli, ma poi rimarrai solo con mais e pomodori.Lati: Mac e formaggio Contiene latticini e sia la zuppa di noodle di pollo che la zuppa di tortilla di pollo contengono pollame. Attenersi alla salsa di mele per scricchiolio del cavolo di frutta patatine o un'insalata laterale modificata e sarai in chiaro.Tratti: Frappè Azioni Icedream glassata di cassa glassata glassata Il brownie del caramello al cioccolato e il biscotto di cioccolato contengono tutti i latticini e non possono essere modificati, quindi purtroppo sono fuori dal menu per i vegani.Bevande: Finché consumi lo zucchero non organico, quasi tutte le bevande di Chick-fil-A sono vegane. Assicurati solo di non prendere i latticini nel tuo caffè.Salse e medicazioni immergenti: Ketchup senape barbeque salsa salsa polinesiana dolce

_{Taryn Pire @cookingwithpire .}