Sono ossessionato dai crocs, quindi ho chiesto ai podologi cosa ne pensano davvero

Giuravo che non sarei mai stato preso morto indossando crocs in pubblico. Erano scarpe da piscina da giardino, che non erano qualcosa che mi accoppiavo con vestiti reali. In effetti i crocs erano così gauche solo pochi anni fa che ho sperimentato Indossandoli un'intera settimana Solo per vedere che tipo di reazione avrei ottenuto.

Ma poi li ho guardati insinuarsi nel mainstream . Suddenly celebrities were sporting them neighbors wore them to Target and before long I'm seeing half my kid's class at drop-off E I loro genitori sfoggiano crocs, incluso me stesso!

Ora non sono sicuro di battere un occhio se vedessi qualcuno indossare un paio lungo il corridoio. Ma siamo queste scarpe noi Dovrebbe Indossare tutto il tempo? Quando ho confrontato Slide Oofos vs Crocs Crocs weren’t exactly the supportive winner. So are they actually good for your feet or just a comfy shortcut we’ve all given in to? To find out I turned to two podiatrists—Dottore Anne Sharkey E Dottore Vanessa Barrow—for the real story on what podiatrists actually think of Crocs.

Incontrare gli esperti

Dottore Anne Sharkey DPM è un podologo certificato con la scheda specializzato in salute e caviglia. Ha oltre un decennio di esperienza nel trattamento delle condizioni tra cui il dolore al tallone della fascite plantare e il recupero chirurgico. Il Dr. Sharkey pratica ad Austin in Texas e condivide regolarmente consigli sulla salute dei piedi e calzature di supporto.

Vanessa Barrow DPM è un chirurgo podiatrico certificato per il consiglio di amministrazione e il fondatore dell'unico documento di Houston in Texas. Con più di un decennio di esperienza clinica, il Dr. Barrow è specializzato in trattamenti sia chirurgici che non chirurgici per condizioni di piede e caviglia, comprese lesioni sportive di fascite plantare e procedure ricostruttive.

I crocs sono abbastanza supportati per l'abbigliamento quotidiano?

Crocs Dovrebbe be reserved for limited use E not relied upon for longer periods of activity Dottore Sharkey explains. I like to think of them as a house shoe or something to wear at the beach or pool. While the lightweight cushioning can feel comfortable at first they simply aren’t constructed with enough support to replace supportive footwear.

Traduzione: i crocs vanno bene per commissioni per viaggi rapidi all'esterno o rilassati. Ma se stai pianificando una giornata di camminata, merita una migliore struttura e stabilità.

Quali problemi del piede possono causare Crocs?

Entrambi gli esperti notano che la vestibilità flessibile spaziosa ha un costo: trauma da unghie che si avvicina al dito e problemi strutturali a lungo termine. Sono un enorme rischio di caduta avverte del Dr. Barrow. Queste sono scarpe larghe che non sono sicure e se sei anziano o cammini velocemente puoi inciampare e cadere. Se vivi nei tuoi crocs, il dottor Sharkey dice che potresti imbatterti in problemi. Più comunemente vedo dolore all'arco e al tallone sotto forma di fascite plantare dalla mancanza di supporto strutturale. Vedrò anche il dolore dell'avampiede una volta che l'ammortizzazione si esaurisce. Occasionalmente i pazienti si lamentano del dolore delle dita e delle vesciche dalle dita dei piedi eccessive devono fare per tenere la scarpa sul piede. Il dottor Barrow è d'accordo: parlo sempre con i miei pazienti di indossare la scarpa giusta per la funzione giusta che dice. I crocs non sono per tutto. Se lo sei Camminare per Disney World tutto il giorno - no. Ma per commissioni o viaggi veloci assolutamente.

I crocs offrono supporto e stabilità dell'arco adeguato?

Crocs may feel cushiony at first slip-on but that doesn’t mean they’re giving your Piedi il supporto strutturato di cui hanno bisogno . Mentre i crocs forniscono un po 'di ammortizzazione sotto i piedi, il loro supporto per l'arco è minimo, spiega il Dr. Sharkey. L'ammortizzazione del tallone è morbido ma l'ampio tallone non offre stabilità. La suola flessibile non riesce anche a controllare il movimento del piede come farebbero una scarpa strutturata o una sneaker.

Dottore Barrow adds that the very material Crocs are made from—closed-cell resin—can present another drawback. If you’re someone with sweaty feet these are not the shoes for you she cautions. Because the material is nonporous sweat doesn’t wick away it just sits there. Over time that moisture can contribute to problems like fungal infections or athlete’s foot.

Quindi se hai Condizioni del piede come la fascite plantare I piedi piatti o il dolore cronico coccodrillo probabilmente non sono la migliore opzione.

Quando sono appropriati i crocs?

Nonostante i loro limiti, i CROC possono brillare in determinati scenari. Il Dr. Sharkey li raccomanda dopo procedure in ufficio come la chirurgia incarnita dell'unghia del piede poiché il design spazioso può ospitare bendaggi e proteggere la punta da essere urtata. Possono anche fungere da scarpa da casa che assorbiva gli shock per chiunque abbia dolore a piedi a piedi nudi su pavimenti duri.

Dottore Barrow agrees that context matters. As we mature we lose fat in our feet because collagen starts wearing thin she explains. Crocs can feel great for people who need that extra cushion. She also points out that Crocs’ wide fit can benefit pregnant women or people with diabetes who may experience swelling E need extra space. And for those with limited mobility the slip-on convenience can be a real advantage.

Suggerimenti se insisti per indossare crocs ogni giorno

Non riesci a lasciare i tuoi crocs? Entrambi i podologi dicono che ci sono modi per renderli più sicuri:

Usa la cinghia del tallone Per ridurre la fatica con la punta. (Sharkey)Ruotali con più scarpe di supporto per tutta la settimana. (Sharkey)Limitali all'usura leggera : Come in casa che lavora da casa o commissioni rapide. (Carriola)Sii consapevole dei bambini e camminare velocemente : La loro ampia vestibilità può aumentare i rischi di inciampo soprattutto se hai più piccoli che corrono in casa. (Carriola)Lavarli regolarmente per ridurre al minimo i batteri e la crescita fungina dal sudore.

I crocs sono ok per i bambini?

Crocs can be risky for little ones especially new walkers. For kids I recommend reserving Crocs for locker rooms pool decks or post-sporting events says Dottore Sharkey. They’re especially risky for toddlers because of the loose fit which can increase trips E falls. Plus children need shoes that provide proper arch development stability E heel support—especially for active play. In short sneakers are the better everyday choice for growing feet.

Quali sono alcune alternative ai crocs?

Se ami l'atmosfera leggera dei crocs ma vuoi più supporto Dr. Barrow suggerisce di guardare alle nuove innovazioni di calzature:

Scarpe in memory foam : Queste cullano il piede e forniscono un assorbimento d'urto, dice.Sneaker leggere : Marchi come Hokas offrono un'ammortizzazione morbida più Supporto strutturato ad arco e tallone.Scarpe da corsa placcate in carbonio : Estremamente leggero ma costruito con la mancanza di cocs di stabilità.

Personalmente amo le mie diapositive di recupero oofos indossare in casa tutto il giorno.

La linea di fondo

Lo adoro o gli odiano non c'è niente di sbagliato nell'indossare i crocs finché lo fai con parsimonia e con cautela. Puoi certamente aggiungere tante variazioni di colore e coppie al tuo armadio, ma assicurati che queste non siano le tue scarpe da fare per qualsiasi camminata a lunga distanza o attività frenetiche comode come potrebbero essere.