Ti chiedi cosa fare quando sei annoiato? Ecco 105 cose divertenti da fare per qualsiasi umore
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Fiordaliso/Marcus Lindstrom/Daniel de la Hoz/Getty ImagesLi avevamo non scherzando quando hanno detto che le mani inattive sono gli strumenti del diavolo. (Il mio cuore va a chiunque sia mai stato bloccato dentro con un bambino di 9 anni annoiato.) Ma seriamente la mia esperienza a parte la noia non è una condizione con cui essere calpestato Studio 2015 ha mostrato che la noia può essere così scomoda che gli umani faranno di tutto, dalle scosse elettriche di auto-somministrazione per mangiare di più m Quando sei annoiato a casa Ciò include i giochi e la pianificazione delle vacanze solo per divertimento Pulizia della casa (Perché sai che non puoi guardare Netflix sul divano per sempre) Endeavors creativi per il tuo interiore Bob Ross più alcuni attività all'aperto Questo ti farà pompare il sangue. Continua a leggere per trovare una noia Buster per innescare un po 'di quella statistica di Joie de Vivre.
Attività divertenti e piacevoli interne

1. Ordina Takeout
Qualcun altro si annoia con la propria cucina? Posso solo fare formaggio grigliato così tante volte persone! Quando la mia cucina non lo sta tagliando, è tempo di fare amicizia con un menu del ristorante cinese.
2. Acquista online
Non c'è niente di sbagliato in un po 'di terapia al dettaglio: solo assicurati di spendere saggiamente i tuoi dollari guadagnati Ultime vendite . Stephanie Meraz, redattore del Commercio della moda associata, ammette che lo shopping online è lassù con le sue cose preferite da fare quando sei annoiato: sono colpevole di fare shopping online quando sono annoiato proprio la scorsa settimana ... e ora ho un enorme raggio di cotone e abbigliamento per gap che mi arrivano. Sono eccitato? Assolutamente. Sicuramente un modo molto divertente per curare la noia.
3. Gioca al blackjack online
Dirigiti a Washington Post Per un gioco di carte totalmente gratuito e altamente avvincente che in realtà non ti farà impazzire.
4. Parla con un sensitivo
Perché stai morendo dalla voglia di sapere se è nel tuo futuro più eccitazione. Anche se lo sei non sure you believe in clairvoyants È sicuramente una cosa divertente da fare quando sei annoiato.
5. Fai una capsula del tempo
Prima raccogli alcuni cimeli di tutti i bei momenti che hai avuto; Quindi nascondilo in modo da poterlo riscoprire la prossima volta che sei annoiato e languido.
6. Binge A Serie TV
Premere il gioco una di queste opzioni degne di beni E lascia che la maratona inizi: solo assicurati di avere spuntini a portata di mano. (Cocktail opzionale.)
7. Impara un trucco magico
La magia non è solo per gli amici dei bambini. Impara qualche gioco di gioco da un video online O virtual class E sarai l'ospite più divertente a qualsiasi festa.
8. Gioca ai videogiochi
Ho portato uno switch Nintendo ed è stato un punto di svolta (gioco di parole) Chelsea Candelario Editor spiega. Ci sono così tanti giochi che trascorro ore a giocare. Ho anche trovato una piccola comunità che condivide costantemente giochi accoglienti che sono resi senza stress e rilassanti. Il mio gioco preferito è ovviamente un incrocio di animali perché posso costruire la mia isola e i personaggi sono così dannatamente adorabili.
9. Crea una lista dei desideri
Soddisfa la tua voglia di fare acquisti online senza essere rotto scrivendo un elenco di tutte le merci che stai attualmente desiderare. (Quindi strappalo a brandelli e gettalo nel fuoco per il dramma.)
10. Fai un test di personalità
Editor associato Whiz di test della personalità Marissa Wu Dice: i test di personalità sono una cosa grandiosa da fare se ti trovi con un minuto di riserva. Sono così penetranti e divertenti. Adoro imparare perché faccio o penso alle cose in un certo modo e poi sono anche armato con un sacco di foraggio da cocktail party perché mi rende un conversatore migliore! Prova un test di personalità !
11. Leggi il tuo oroscopo
Conosci già le basi del tuo segno zodiacale ma forse il tuo Oroscopo di corrente Scritto dall'astrologo Jaime Wright ha alcune pepite di ispirazione per aiutarti a lasciare alle spalle la dolda e ti ispirare per la settimana successiva (e il mese) a venire.
12. Invia un pacchetto di assistenza
Sia che tu stia curando il pacchetto di cure da solo o invii un mady cesto regalo Invece il gesto ponderato sarà sicuro di rendere la giornata di qualcuno.
13. Piacere te stesso
Cose da fare quando sei annoiato ... hmmmmmm. Fammi pensare. Sì ok: non c'è niente di noioso nel grande O (e se vuoi aiuto per arrivare lì ne conosciamo un po ' giocattoli altamente efficaci per quello). Scrive Assistente editore Delia Curtis : Questo è così reale. A volte il modo migliore per rilassarsi e distruggere è lavorare per ridurre la tensione del tuo corpo e lasciare che i tuoi desideri interni più liberi. Perché ho iniziato a farlo Scrivi e aggiorna più delle nostre storie di giocattoli sessuali Ho avuto modo di provare la mia giusta dose di gadget innnovativi. Non c'è niente di più divertente della sperimentazione sessuale! (Ciao bacchetta magica !!)
14. Avvia una nuova catena di testo
Quando sono annoiato non c'è niente che amo di più una catena di testo attiva . Che si tratti di un equipaggio di persone che gabbano l'episodio 25 di Love Island U.S.A. O a parent crew complaining about IL daycare holiday schedule text threads are IL best threads—and one helluva way to cure some bOedom.
15. Pull Tarot Cards
Ho iniziato a provare a renderlo una pratica più regolare nella mia vita condivide Curtis. Anche se cerco di prendere il mio futuro con un granello di sale, è davvero bello guardare la vita attraverso un nuovo obiettivo e meditare davvero il nostro passato e il nostro futuro. Cosa possono dirmi le carte? Mi farà guardare le situazioni in un modo nuovo? Mi darà un apprezzamento speciale per il modo in cui sta andando la mia vita? Le opportunità di scoperta di sé sono infinite. Personalmente uso i tarocchi stellari per circa cinque anni e mi ha fornito un po 'di conforto e consigli necessari. Usa il tuo mazzo o prendi un Lettura online gratuita.
16. Applicare estensioni delle ciglia a casa
Vai da rettili a ciglia flutte in 10 minuti.
17. Pianifica una vacanza
La ricerca e la pianificazione di una vacanza è quasi divertente quanto il viaggio stesso, quindi continua e concediti la tua voglia di viaggiare (anche se non c'è viaggio all'orizzonte). E mentre ci sei ... perché no Pianifica l'intero anno all'estero come lo scrittore Lindsay Cohn Prima di intraprendere un'avventura di 365 giorni?
18. Guarda un film
Qui una noia provata e vera per quando non hai voglia di fare i conti con il tuo armadio disordinato. Punti bonus se porti a bordo un amico. Ecco un elenco del nostro Nuovi film preferiti Guardare questo minuto.
19. Lowkey pubblica la tua relazione sui social media
Lancio morbido è il palcoscenico tra è complicato e per favore salva la data per le nostre nozze. E se sto scorrendo e vedrò il tuo aggiornamento, sarò nulla ma annoiato. *Scansiona la sezione commenti per gli indizi.*
20. Prova una stanza di fuga virtuale
Il tuo cervello annoiato sta chiedendo una sfida e una stanza di fuga virtuale si adatta al conto. Dai un'occhiata a questi sei e provane uno .
21. Tratta il tuo amico peloso con un massaggio
Rock Fido's World con un punto di ACUPREPRESSURA DAGGIE Secondo un massaggiatore canino certificato.
22. Gioca solitario
Spolverare quel branco di carte per biciclette o giocare online, proprio questo modo di facile apprendimento e super dipendente gioco di carte è sicuro di farti divertire.
23. Segui un tutorial per il trucco
Mentre mi sono immerso sempre di più nel mondo della bellezza, ho trovato tutorial di trucco che hanno preso il controllo della mia homepage di YouTube lol. Principalmente la regina di Lisa Eldridge è. Sia che sto cercando di capire come perfezionare il look da trucco senza trucco o sto cercando una tecnica di eyeliner che non mi fa sembrare Cleopatra, ho completamente tuffato un significato profondo per trascorrere cinque minuti e poi realizzando che è stata un'ora ogni sguardo Sei stato curioso di sapere.)
24. Crea una mappa d'amore dell'altro significativo
Il Gottman Institute lo assegna come Compiti per le coppie E abbiamo trovato un esercizio interessante. Ha scritto l'editore senior Dana Dickey Informazioni sull'amore per la mappatura come [a] mappa metaforica piuttosto che letterale (sebbene la geografia sia un modo per praticare l'esercizio sulla carta), la mappa dell'amore è tutto ciò che hai sia fattuale che emotivo che hai sul tuo partner. Pensalo come a tracciare il panorama emotivo del tuo partner indipendentemente dal fatto che corrisponda o meno a una mappa reale.
25. Gioca a giochi da tavolo
Non si chiamano amici di giochi annoiati. La prossima volta che la famiglia è alla ricerca di una cosa divertente da fare quando annoiata elimina il monopolio o metti alla prova il tuo pensiero strategico con qualcosa di più moderno come Giochi da tavolo adatti a Scythefamily ) là fuori e tutti sono fantastici quando hai bisogno di intrattenimento e legame.
Attività educative
Immagini Shestock/Getty 26. Guarda un documentario
Rom-com sono fantastici, ma quando hai davvero bisogno di stimolazione mentale un documentario che fa un tuffo profondo su un argomento di interesse non può essere battuto.
27. Leggi un libro
Il momento di mettere giù il telefono e prendere un libro è ora. Psst: uno di questi Ti terrà assorto.
28. Sfoglia la biblioteca
Libri Videogiochi DVDS Un piacevole cambio di scenario: la tua biblioteca locale ha tutto. Suggerimento professionale: se si dispone di una scheda di biblioteca (che in alcune località si ottiene completamente digitalmente senza fare un passo in un edificio) puoi iscriverti a Libby e ottenere l'accesso a tutte le offerte digitali della tua biblioteca. Ecco come ho letto sul mio kindle, senza spendere un centesimo.
29. Ascolta un audiolibro
Ti senti troppo pigro o distratto da leggere? Lo capiamo. Premere il gioco su un audiolibro invece in modo da poter godere di una storia senza dargli la tua indubbia attenzione.
30. Impara una nuova lingua
Se scegli uno dei Lingue più semplici Per imparare potresti essere abile (cioè impressionare i tuoi amici) in appena 24 settimane.
31. Ascolta un podcast
Ti sintonizzerai qualcosa di spaventoso ? Qualcosa per i genitori ? O qualcosa per fan ossessionati in modo regale ? Quando si tratta di scegliere un'esperienza di ascolto passiva, hai molte opzioni.
32. Gioca a scacchi online
È noto che gli scacchi hanno molti benefici per il cervello tra cui una memoria migliorata e una maggiore creatività ed è semplicemente divertente. Goditi tutti i vantaggi da casa giocando una partita online. ( Gen alfa is all about playing it even during class.)
33. Testa il tuo vocabolario
Aka Testa la tua pazienza, con il New York Times Ape di ortografia .
34. Fai un cruciverba
Metti alla prova le tue conoscenze generali e focalizza la tua mente sparsa con un cruciverba o più. E in ogni caso usa il telefono per chiedere a un amico (non Google) quando sei sconcertato. Personalmente posso perdersi nel tempo quando faccio il mio New York Times cruciverba. Se sei nuovo al Volte I cruciverba iniziano con il lunedì.
35. Dai un'occhiata a un museo
... o immergere un po 'di cultura con una visita virtuale (leggi: senza tariffe aeree) in alcuni dei migliori musei di tutto il mondo. Il Musée d'Orsay a Parigi e Van Gogh Museum di Amsterdam sono solo un paio di Luoghi che puoi esplorare dal comfort del divano.
Cose attive e/o all'aperto da fare
Immagini Thomas Barwick/Getty36. Fai una festa da ballo per uno
Da solo e annoiato? È il momento perfetto per tagliare un tappeto: sai senza l'autocoscienza che ti ostacola. I miei vicini probabilmente mi odiano Editore associato Destinae Scott Ma è così divertente e liberatorio cedere alla musica. Brucio anche un sacco di calorie nel processo: è una vittoria di vittoria!
37. Spara dei cerchi
Perché hai appena finito di guardare Tempo vincente su Max e sono pronti a scendere dal divano e nel gioco.
38. Fai un allenamento online
Perché pagare un abbonamento a palestra quando puoi sudare nel tuo salotto con un ballare O Zumba Video di allenamento gratuitamente?
39. Scambia di vecchi vestiti in un negozio dell'usato
Dopo aver ripulito l'armadio, puoi trascorrere la metà successiva della tua giornata scambiando i rifiuti per contanti duri a freddo o alcuni fili di seconda mano freschi. Anche se non ti distingue come un bandito che guadagna un po 'di spazio sugli scaffali dell'armadio è una gloriosa vittoria. (Vedi: shopping online.)
40. Fai un disco
Fai un giro (senza un posto particolare dove andare) per un cambio di scenario che si abbina bene a quella playlist che hai appena fatto.
41. Tour Open Houses
Se non sei sul mercato, fai solo finta di essere così puoi criticare (o apprezzare) la messa in scena. Il caporedattore Jillian Quint Condivide io e mio marito facevamo tutto il tempo nei nostri giorni pre-kid. Avevamo alter-egos (Natasha e Bob) e avremmo accettato la casa aperta con quei nomi, quindi camminavamo per la casa e immaginavamo come sarebbero state le nostre vite. Sono sicuro che abbiamo infastidito gli agenti immobiliari, ma ci siamo sicuramente divertiti. Vedere? Altro che noioso.
42. Vai a bowling
Questo sport indoor è divertente con o senza un gruppo di amici e si abbina perfettamente a una pinta gelida e alcune patatine fritte.
43. Visita un giardino o un parco botanico
Mettiti con o senza matite colorate per disegnare in aria Plein.
44. Fai una passeggiata
La combinazione di aria fresca e esercizio leggero è il nostro modo preferito di benessere per bandire la noia in un batter d'occhio. Editore Abby Hepworth Condivide la sua strategia a camminata per la bredica se riesco a uscire di casa, mi piace fare una passeggiata quando sono annoiato. Scegli una destinazione o una distanza e esco dalla porta con l'obiettivo di provare a vedere qualcosa che non avevo mai visto prima anche se sta solo passeggiando lungo un blocco che non ho mai visitato.
45. Test Drive un'auto
Se sei curioso di sapere un nuovo modello o un modello elettrico, non c'è tempo come il presente.
Attività creative
Immagini Westend61/Getty46. Cuocere
Hai già guardato ogni episodio del Grande spettacolo di cottura britannica . Ora è il momento di indossare un grembiule e vedere se hai quello che serve per ottenere Star Baker Status .
47. Dipingi le unghie
E una volta che hai la mano, sfoglia IG per alcune idee divertenti per le nail art da sperimentare. Penso di avere le abilità per alcuni di questi Tendenze delle nail art ? Non lo saprai mai fino a quando non ci proverai.
48. Avvia un progetto fai -da -te
Dalle costumi da bagno a bandeau a parete della galleria soggiorno S facevi furbi con un piccolo aiuto da Pinterest e il tuo negozio di ferramenta locale.
49. Crea gioielli
Colpisci un negozio di perline locale per alcune forniture e metti alla prova le tue belle capacità motorie con un progetto artigianale che prevede di trasformare il tuo senso della moda in un'opera d'arte indossabile.
50. Avvia un progetto di cucito
Se sei andato fuori casa da casa e porta tutto al sarto Questo carrello di progetti di cucito per principianti è un buon posto per iniziare a sviluppare le tue abilità.
51. Impara origami
L'arte giapponese della carta pieghevole è un modo rilassante per flettere i muscoli creativi, affinare la tua concentrazione e precisione. (Puoi trovare tutta una serie di guide istruttive per ogni livello Qui .
52. Paint
Incanala il tuo bob ross interiore (o semplicemente guardalo) e dai quella tela vuota il tuo meglio ... o peggio! Riguarda il viaggio non la destinazione.
53. Inizia un blog
Puoi scegliere di essere ambizioso al riguardo o semplicemente trattarlo come un diario online, in modo che non ci sia un crampo di Writer coinvolto.
54. Crea una playlist
Chiunque sia mai Lavorato su un mixtape può attestare il fatto che l'edificio playlist è una forma d'arte.
55. Fai un po 'di colorazione
Nel caso in cui ti sei perso la colorazione non è solo per i bambini. Infatti disegno E la colorazione come altre forme d'arte può essere abbastanza terapeutica. Inoltre ora che hai imparato il controllo del motore fine richiesto per rimanere all'interno delle linee che potresti essere colpito da ciò che puoi creare.
56. Knit
La parola per strada è che le persone che si sono mai annoiate non si annoiano. Se non sai come lavorare a maglia prendi un virtual class E potresti semplicemente scoprire il tuo nuovo hobby preferito.
57. Diventa furbo
Prova la tua mano su uno di questi seriamente cool artigianato per adulti Per un'attività divertente che produce un prodotto finito degno di Pinterest, sarai orgoglioso di mettere in mostra.
58. Avvia scrapbooking
Questo hobby perenne ha un Nuova svolta .
59. Schizzo
Occupi te stesso con un mestiere sentimentale che fa scorrere i tuoi succhi creativi e produce un oggetto ricordo che puoi sfogliare la prossima volta che sei annoiato.
60. Avvia un progetto di arti e mestieri adulti
Perché i bambini piccoli dovrebbero divertirsi? Ecco 50 progetti artigianali per iniziare questo pomeriggio.
61. Crea una visione
Se il tuo mondo attuale è un po 'noioso cogliere l'opportunità di immaginare un futuro più colorato con un progetto elegante che potrebbe effettivamente tenerti sull'obiettivo quando si tratta dei tuoi obiettivi. (È come un collage aspirazionale e puoi imparare Come fare una scheda di visione qui .
62. Scrivi un saggio o un racconto
C'era una volta che stavi cercando cose divertenti da fare quando annoiavi. Quindi metti la penna sulla carta e lasci che la tua immaginazione faccia il resto. Per farla breve usare le tue capacità di scrittura per far muovere il cervello potrebbe sembrare i compiti, ma è una grande attività per coinvolgere la mente e bandire la noia.
63. Riproduci (o impara) uno strumento
Sono passati secoli da quando hai toccato quella tastiera polverosa e anche se non sei mai riuscito a imparare altro che le bacchette non è mai troppo tardi per espandere il tuo repertorio. O forse hai attraversato una fase di voler imparare la chitarra e ho rinunciato troppo presto. Qualunque sia il caso imparare o praticare la musica su uno strumento è uno sforzo che può occuparti per ore e ore.
Cose produttive da fare
immagini d3sign/getty 64. Fai le tue tasse
Non è l'idea di divertimento di nessuno, ma la scadenza è incombente. Inoltre, quando hai finito, puoi premiarti con un bicchiere di vino per essere un buon (noioso) adulto.
65. Fai un piano di carriera quinquennale
È come una tavola di visione artistica e meno artistica per la tua vita professionale.
66. Pulisci la tua casella di posta
Se la tua casella di posta assomiglia alla nostra questa attività ha il potenziale per occupare ore ... giorni ... mesi di inattività. Ecco i segreti commerciali di cinque persone che hanno imparato il '' Posta in arrivo zero ' vita. (Divulgazione completa: non sono mai stato abbastanza annoiato da diventare uno di loro.)
67. Rivedi il tuo curriculum con l'aiuto di AI
Kickresume Utilizza l'apprendimento automatico-i curriculum utilizzanti di persone che sono state assunte in una vasta gamma di settori-per aiutare a affinare il tuo profesh con una frase.
68. Pulisci il tuo frigorifero
Perché hai lasciato che alcuni avanzi si abbinino un po 'troppo a lungo e quella lattina di pasta di pomodoro a metà usata sta crescendo nuove forme di vita. (Nessun giudizio.)
69. Scrivi un elenco di alimentari
Ora che la spazzatura è stata rimossa dal tuo frigorifero, hai un'opportunità perfetta per prendere l'inventario e redigere una lista della spesa.
70. preparazione del pasto per la settimana
Un grande risparmio di tempo e un passo successivo naturale dopo essersi stabilito in un menu e scritto il piano alimentare . E fidati di noi, il tuo mercoledì si ringrazierà.
71. Ridecorare la tua casa
Non è necessario rompere la banca: puoi trasformare i tuoi interni semplicemente spostando i mobili (sì anche il tuo grande divano in pelle ) in giro.
72. Pulisci il tuo armadio
Con a Atteggiamento di Kon-Do Puoi affrontare il buco nero che è il tuo guardaroba in un pomeriggio.
73. Prova un fantastico metodo di budget
Facile ed esteticamente gradevole, incontra il sistema di budget giapponese che apriva gli occhi Kakeibo .
74. Ottieni un vantaggio per il compleanno e i regali per le vacanze
È bello ottenere shopping fuori mano.
75. Ordina attraverso i tuoi scaffali
Dona titoli indesiderati al tuo centro senior locale ed è una vittoria.
76. Crea un piano alimentare settimanale
Non solo lo farà Pianificazione di un menu per la settimana Risparmia tempo e risparmiarti lo stress di prendere decisioni mentre è affamata, è anche un'ottima scusa per sfogliare un sacco di braccia ricette .
77. Pianifica una casa da sogno Reno su Pinterest
Quella perfetta vernice grigia non si selezionerà da sola.
78. Dettaglia la tua auto
Punti extra se tu shampoo il rivestimento .
79. Pulisci i pennelli per il trucco
Il subire richiede solo pochi istanti ed è profondamente gratificante.
80. Aggiorna il tuo profilo LinkedIn
E poi dilegati quanto più attenzione professionale inizi a ricevere.
81. Organizza i tuoi armadi per la cucina
Questi Hacks tiktok produrre il massimo del ROI per il tuo sforzo.
82. Inventario i tuoi armadi per la cucina
Allora vai a fare shopping per questi 27 PERSONE PERSONALE Lo scrittore alimentare senior di Purewow dice che dovresti sempre avere a portata di mano.
83. Pulisci in profondità la tua casa
La tua casa ha un disperato bisogno di una pulizia profonda. Consultare questa guida Per alcuni consigli pratici e poi arrotolati le maniche e inizia. E se ti piaccio hai mai fatto spot per tutta la tua casa, sapresti che sbatti le palpebre e in qualche modo è il 2035. Ottimo modo per passare il tempo.
84. Fai qualche networking online
Non hai sentito? LinkedIn È IL Posto per stabilire connessioni sia che tu voglia fare un colloquio di vendita per una nuova posizione o scoprire di più su un'azienda o un settore. Trascorri un po 'di tempo ad aggiornare il tuo profilo e fare clic sulla piattaforma, che sa cosa potrebbe portare?
Attività di allenamento da stress
ALISSANDRA Ivanova/Jeem/Getty Images85. Parla con il tuo animale domestico
Qualsiasi animale domestico può essere un animale terapeutico quando vuoi solo che qualcuno ascolti e non parli.
86. Build Bombe Stick
Non hai idea di cosa stiamo parlando? Guardare questo video dal maestro di domino Lily Hevesh; Quindi raccogli i tuoi bastoncini artigianali per creare una reazione a catena davvero fantastica che ti farà sentire di nuovo un bambino.
87. Dipingi le pareti
Il compito in sé è decisamente Zen e rimarrai stupito da ciò che può fare una nuova mano di vernice in un colore nuovo di zecca per le tue prospettive generali quando si sta muovendo in casa.
88. Scrivi una lista di gratitudine
Chiamare tutti i malcontenti: se stai sguazzando nella noia al momento potrebbe essere un segno che è tempo di fare il punto di tutte le cose positive della tua vita. Hai bisogno di qualche convincente? L'editore senior Dana Dickey scrive del Benefici della meditazione di gratitudine .
89. Inizia un giardino
Non preoccuparti se non sei stato benedetto con un pollice verde. Un sistema idroponico come Questo journaling Onebullet .
91. Lavora su un puzzle
Un puzzle di puzzle potrebbe non sembrare un modo particolarmente produttivo di passare il tempo, ma la scienza non è d'accordo. Ricerca, come questo Studio 2018 Pubblicato in Frontiers in Neuroscience anziana —S ha dimostrato che questa attività rilassante può proteggere dal declino cognitivo. (Psst: I puzzle sono anche buoni per i cani ...)
92. Sei Youga
Se la tua routine di yoga di base è cresciuta, prendi le cose di un livello aggiungendo un po ' pose avanzate al mix.
93. Medita
Se hai sempre desiderato provare la meditazione ora è il momento. Qui sono da trascendentale al chakra imparare tutto Sette tipi popolari di meditazione qui .
94. Telefono un amico
I mandati sono fantastici e quasi non solo quando vuoi sparare alla brezza nulla batte una buona telefonata vecchio stile. Potresti anche voler provare il ' Regola della prima domenica 'Quella redattrice esecutiva Alexia Dellner usa per mantenere le amicizie.
95. Concediti l'abbronzatura
Scusa non i Caraibi: stiamo parlando di un'applicazione di autoabbronzatura. Questi seven self-tanners sono stati provati e testati dai redattori di PureWow, quindi prendi un picco per una giornata di pioggia.
96. Metti una maschera per il viso fai -da -te
Nessun acquisto necessario Raid la tua cucina .
97. Guarda le vecchie foto
Non è mai un brutto momento per cerettare nostalgici su quei vecchi album fotografici di famiglia e annuari delle scuole superiori.
98. Scrivi una lettera
Se non hai voglia di raccogliere il telefono, prendi invece una penna. (Suggerimento: significherà così tanto per tua nonna.)
Immagini Westend61/Getty99. Fai un pisolino
Il tuo tempo da solo sembra uno snoozefest ... e forse ti trovi su qualcosa. Dopo tutto essendo annoiato è solo un presagio di un delizioso Giorno di mezzogiorno . (Giusto?)
100. Concediti un viso a casa
Perché sborsare per un trattamento spa fantasia quando puoi darti un facciale a casa per una frazione del costo?
101. Fai un bagno
Quando è stata l'ultima volta che ti sei regalato un lungo immersione rilassante nella vasca? Rompere il sali da bagno Versati un bicchiere di vino e senti lo stress della settimana sciogliersi.
102. Dai un'occhiata ai tuoi segni zodiacali nod no
Abbiamo avuto tutti relazioni tossiche E l'astrologia vuole far cadere un centesimo sulle persone che dovresti evitare.
103. Volontario
Contatta i rifugi per animali e le sponde per le cucine di zuppe locali o semplicemente prendi le strade con un sacchetto della spazzatura e pulisci la tua città. Cavolo puoi persino trovare Opportunità di volontariato virtuale Ciò ti consente di restituire alla comunità senza nemmeno uscire di casa. Non importa come lo fai, la ricompensa è fantastica.
104. Sfoglia le riviste
Acquista una pila di riviste di moda e lifestyle e inizia a sfogliarli per ispirazione di stile idee per decorazioni per la casa nuove ricette e altro ancora. C'è molto da guardare ed è un modo basso per rilassarsi con un po 'di lettura leggera quando non sei dell'umore giusto per immergerti in un libro.
105. Ascolta la musica
Ricerca Mostra che la musica è uno strumento molto efficace per il sollievo da stress e il rilassamento, quindi la prossima volta che sei stato colpito con il pugno a due anni annoiato e ansioso accendi i tuoi brani preferiti per un'esperienza di ascolto attivo (cioè non solo la musica di sottofondo) e lo spostamento dell'umore sicuramente accadrà.


